मिलेट क्या हैं और उसके पोषक तत्व कौन कौन से हैं? को जानने से पहले यह जान लेना आवश्यक हैं कि मिलेट किसे कहते हैं? मिलेट यानि की बाजरा। जी हाँ! बाजरा ही अंग्रेजी में मिलेट कहलाता है। वास्तव में बाजरे को ही अंग्रेजी में ‘मिलेट’ कहते हैं। इस करोना काल में लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर अधिक जागरूक हो गए हैं। ऐसे में आपको अपने आस-पास अवश्य ही कुछ व्यक्ति आपस में मिलेट के विषय में बात करते दिखाई दे ही जाएँगे। जिन्हें मिलेट के विषय में पता नहीं है! वह internet पर इसे खोजने पहुँच जाते हैं। अत: यदि आप भी मिलेटस के विषय में जानना चाहते हैं तो यह लेख आपको मिलेट के विषय में सरल भाषा में संपूर्ण जानकारी देगा। तो शुरू करते हैं….
वर्तमान में बाजार में उपलब्घ मिलेटस की मुख्य किस्में इस प्रकार हैं-
1 ज्वार (शबर्त) | Jowar (Sorghum)
2 बाजरा | Bajar (Pearl millet)
3 रागी | Ragi (Finger millet)
4 झंगोरा | Jhangora (Barnyard millet)
5 बैरी | Barri (Proso / Common millet)
6 कंगनी | Kangni ( Foxtail / Italian millet)
7. कुटकी | kutakee (Little millet)
7 कोदो | Kodo (Kodo millet)
8. चेना | Chena (Proso millet)